Какие витамины могут принести вред нашему организму?
Как известно, зимой наблюдается большой расход внутренних резервов организма. Человека для поддержания иммунитета. В связи с приходом весенней поры авитаминоз у большинства людей – это нормальное явление. Как с этим бороться и что делать? За ответом народ бежит к медицинским работникам – врачам. А у врачей один ответ: идите в аптеку, покупайте различные поливитамины и таким образом восполните некоторые потерянные витамины. Однако медики не говорят о том, что поливитамины усваиваются всего на 10% (приблизительно это выглядит так: из 100 съеденных таблеток в организм полноценно попадут только 10). А во-вторых, не каждый витамин так полезен, некоторые могут нанести и вред здоровью человека. Поговорим об этом подробно.
1. Витамин А. Как известно, этот витамин очень важен и очень полезен для здоровья всего организма. Но как оказалось, такой вид витамина А, как ?-каротин, причем его ненатуральная форма, приводит к ускорению процесса роста опухолевых клеток.
2. Витамин Е. Говорят, что это «женский витамин». Он улучшает состояние волос и ногтей, помогает при борьбе с морщинами. Однако некоторые исследователи утверждают, что если чрезмерно употреблять этот витамин, то он будет негативно влиять на сердечно-сосудистую систему.
3. Кальций. Кальций необходим для нормального функционирования опорно-двигательного аппарата, а также для хорошего состояния зубов и многих других аспектов здоровья. Однако научные умы выяснили, что излишек кальция в организме приводит к проблемам с почками, закупоренности сосудов.
4. Витамин Д. Многие знают, что кальций лучше усваивается, если его принимать вместе с этим витамином. Раньше витамин Д прописывали деткам, больным рахитом. Однако, если сильно увлекаться этим витамином, то можно заработать проблемы с давлением, может спровоцировать тошноту.
5. Витамин С. При заболеваниях простудными болезнями или гриппом в миру ходит один совет, достаточно распространенный: выпить львиную норму этого витамина. Кстати, надо сказать, что медики тоже часто прописывают подобное лечение. Но последние исследования показали, что чрезмерное употребление этого витамина может вызвать аллергические реакции, может привести к нарушению в работе кишечника и проблемам в работе сосудов.
Вывод один: все необходимое для организма стоит брать из натуральных продуктов. Компания Igrosoft завоевала доверие азартных пользователей сайта, содержащего продукты данного разработчика. Предлагает опробовать видеослоты от легендарного специалиста онлайн казино Джекпот официальный сайт https://3-casino.online/jackpot/ . Многие продукты компании содержат дополнительные бонусные игры, раунды на удвоение. Автоматы наделены высококачественной графикой, ярким дизайном и анимационными иллюстрациями.
